Schema
飲食和運動模式
請原諒簡潔，但是：我目前正在開展一個項目，該項目要求使用者創建一個 12 週的飲食/鍛煉方案。我基本上每天需要儲存 3 種膳食選擇，它們可以由多種不同的食物組成。我將不勝感激任何意見或建議 - 謝謝
我也將簡短：
您需要一個表格來處理以下各項：
使用者 FoodItems Meals 12WeekPlan
12WeekPlan 表將記錄計劃中每天的每一餐。Meals 表將記錄每餐。FoodItems 表將記錄每個單獨的食物項目。
您需要一張桌子來將 Meals 加入 12WeekPlan，因為 12WeekPlan 中有很多餐點（它們可能會重複）。（多對多關係）
您還需要一張表來將 Meals 加入到 FoodItems，因為一頓飯由一個或多個食物組成。FoodItems 可以存在於不止一頓飯中。（多對多關係）
您可以查看此免費數據模型，了解Dieter 決策支持系統。我想您需要擴展它（還添加練習部分）以滿足您的需求。